日記

[2022/11/27] 今日のダイエット日記

身体記録

体重:162.4 Kg (前日-1.4)

運動

食事

朝食

  • 雑煮

昼食

  • 唐揚げ弁当

夕食

  • ごはん
  • 焼き魚
  • クリーム煮
  • 豚肉焼き
  • お新香

日記

今日は家でのんびり。

明日は仕事か。めんどいな。

-日記