日記

[2023/5/21] 今日のダイエット日記

目次

身体記録

体重：162.6kg

運動

  • 徒歩
    17分/0.86km

食事

朝食

  • チャーハン
  • スープ

昼食

  • 牛丼

夕食

  • ご飯
  • 味噌汁
  • ハンバーグ
  • キムチ
  • サラダ

今日の一言

今日はコンビニ行くので少しだけ散歩。

近所で祭りやってたので、普段通る道が通れなかった。。。

-日記