日記

[2023/5/31] 今日のダイエット日記

目次

身体記録

体重：162kg

運動

  • 自転車
    1.4km / 18分
  • 徒歩
    0.14m / 708歩

食事

朝食

  • チーズトースト
  • ソーセージ
  • 目玉焼き

昼食

  • スパゲティ

夕食

  • ご飯
  • 味噌汁
  • オムレツ
  • 鮭のフライ

今日の一言

今日で5月も終わり。

結構体重に波があったように感じる

-日記