Go_ken

体重160キロオーバー お医者さんに警告されダイエットを決意！ 人に見てもらればサボらないのでは？と思いブログで日記を付けることにしました！

[2023/6/16] 今日のダイエット日記

身体記録 体重：162.2kg 運動 食事 朝食 昼食 夕食 今日の一言

2023/6/16

[2023/6/10] 今日のダイエット日記

身体記録 体重：161.8kg 運動 食事 朝食 昼食 夕食 今日の一言 今日は天気も悪くないので久しぶりに散歩。 やっ ...

2023/6/10

[2023/6/1] 今日のダイエット日記

身体記録 体重：162.0kg 運動 食事 朝食 昼食 夕食 今日の一言

2023/6/1

[2023/5/30] 今日のダイエット日記

身体記録 体重：161.8kg 運動 食事 朝食 昼食 夕食 今日の一言

2023/5/31

[2023/5/31] 今日のダイエット日記

身体記録 体重：162kg 運動 食事 朝食 昼食 夕食 今日の一言 今日で5月も終わり。 結構体重に波があったように感 ...

2023/5/31

[2023/5/28] 今日のダイエット日記

身体記録 体重：163kg 運動 食事 朝食 昼食 夕食 今日の一言

2023/5/28

[2023/5/27] 今日のダイエット日記

身体記録 体重：162.8kg 運動 食事 朝食 昼食 夕食 今日の一言

2023/5/27

[2023/5/23] 今日のダイエット日記

身体記録 体重：162.0kg （前日+0) 運動 食事 朝食 昼食 夕食 今日の一言 今日は涼しいな。これぐらい涼しい ...

2023/5/23

[2023/5/22] 今日のダイエット日記

身体記録 体重：162.4kg （前日+0) 運動 食事 朝食 昼食 夕食 今日の一言 なぜか体重が落ち気味。なぜだ？

2023/5/23

[2023/5/21] 今日のダイエット日記

身体記録 体重：162.6kg 運動 食事 朝食 昼食 夕食 今日の一言 今日はコンビニ行くので少しだけ散歩。 近所で祭 ...

2023/5/21

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