HOME > 日記 > 日記 [2022/11/22] 今日のダイエット日記 2022年11月22日 Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー 目次身体記録運動食事日記 身体記録 体重:162.4 Kg (前日+0.2) 運動 なし 食事 朝食 雑煮 昼食 焼きそば メンチカツ 夕食 ごはん おでん 蓮のはさみ揚げ 椎茸ののはさみ揚げ 日記 今日も終日仕事。在宅なので運動できる機会は以前と比べて激減。 これが全く運動できてない原因だけど、なんか改善したいな。 明日は休みなので。自転車でぷらぷらしてこようかな。 Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー -日記