HOME > 日記 > 日記 [2023/1/7] 今日のダイエット日記 2023年1月7日 Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー 目次身体記録運動食事日記 身体記録 体重:161.4Kg (前日-0.6) Chart by Visualizer 運動 3,373歩 / 2.56km 食事 朝食 雑煮 昼食 焼きそば 唐揚げ 夕食 ご飯 ステーキ シチュー サラダ 日記 今日は久しぶりにしっかり散歩。 結構歩いたので足が痛い。ケアしっかりしないと。 Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー -日記