日記

[2023/5/18] 今日のダイエット日記

目次

身体記録

体重：163kg （前日+0)

運動

食事

朝食

  • ハムトースト

昼食

  • 焼きそば

夕食

  • カレーライス
  • 唐揚げ

今日の一言

今日は久しぶりにカレー。

地味にカロリー高いし、かまずに飲み込めるので太りやすそうな・・・

どうなんだろう。

-日記