日記

[2022/11/19] 今日のダイエット日記

身体記録

体重:163.4 Kg (前日+1.2)

運動

種類:散歩

歩数:1,084歩

食事

朝食

  • おにぎり(たらこ)x2
  • ソーセージ

昼食

  • つけ麺

夕食

  • カルボナーラ
  • 串揚げ
  • サラダ

日記

体重は増加。

散歩と呼べないぐらいちょっとだけお出かけ。

1kgも増えるほど食べたっけな。。。?

食べたんだろうな。

-日記