HOME > 日記 > 日記 [2022/11/18] 今日のダイエット日記 2022年11月18日 Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー 目次身体記録食事日記 身体記録 体重:162.2 Kg (前日-0.1) 食事 朝食 焼き餅×2 ソーセージ スクランブルエッグ(ハム入り) 昼食 ガパオライス 天ぷら うどん 夕食 ご飯 たらこ 豚汁 春雨サラダ ハンバーグ ポテト トウモロコシ 日記 体重には変化なし。 今日は運動してないし当たり前か・・・ こうやって記録を付けてみると、やっぱり夕食の量が多いのかな? Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー -日記