Go_ken

体重160キロオーバー お医者さんに警告されダイエットを決意! 人に見てもらればサボらないのでは?と思いブログで日記を付けることにしました!

[2022/12/15] 今日のダイエット日記

身体記録 体重:162.0 Kg (前日+0) [visualizer id="154" lazy="no" class ...

2022/12/15

[2022/12/14] 今日のダイエット日記

身体記録 体重:162.0 Kg (前日+0) [visualizer id="154" lazy="no" class ...

2022/12/14

[2022/12/13] 今日のダイエット日記

身体記録 体重:162.0 Kg (前日+0.4) [visualizer id="154" lazy="no" cla ...

2022/12/13

[2022/12/12] 今日のダイエット日記

身体記録 体重:161.6 Kg (前日-0.4) [visualizer id="154" lazy="no" cla ...

2022/12/12

[2022/12/11] 今日のダイエット日記

身体記録 体重:162.2 Kg (前日-0) [visualizer id="154" lazy="no" class ...

2022/12/11

[2022/12/10] 今日のダイエット日記

身体記録 体重:162.2 Kg (前日-0) [visualizer id="154" lazy="no" class ...

2022/12/10

[2022/12/09] 今日のダイエット日記

身体記録 体重:162.2 Kg (前日-0) [visualizer id="154" lazy="no" class ...

2022/12/9

[2022/12/08] 今日のダイエット日記

身体記録 体重:162.2 Kg (前日-0.4) [visualizer id="154" lazy="no" cla ...

2022/12/8

[2022/12/07] 今日のダイエット日記

身体記録 体重:162.6 Kg (前日-0) [visualizer id="154" lazy="no" class ...

2022/12/7

【まずは食事から】オススメ宅食ダイエット食品 3選

ダイエットには食事を見直す事も大切ですよね。 食事を見直すと言っても毎日メニューを考えて作るなんて素人ではとても難しいで ...

2022/12/7