日記

[2022/12/14] 今日のダイエット日記

身体記録

体重:162.0 Kg (前日+0)

Chart by Visualizer

運動

食事

朝食

  • 天かすうどん

昼食

  • ナポリタン

夕食

  • ご飯
  • 焼き魚
  • 春巻き
  • 酢豚
  • 豚汁

日記

足の痛みは治らず。もうしばらくかかるかな。

元々痛風持ちなので、痛風の気もするけど1~2ヶ月前にも同じように炒めたばかりなんだよな。。。

これって痛風なのかな?

普段運動しないから足が弱ってるのと、弱ったせいで体重が支えられなくなった気もしなくはない。

足が治ったらすこしずつ運動しようかな。また自転車で。

-日記