日記

[2023/2/19] 今日のダイエット日記

目次

身体記録

体重：163.0Kg （前日+1.2)

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運動

  • 徒歩：682歩

食事

朝食

  • おにぎり

昼食

  • つけ麺

夕食

  • ご飯
  • 牡蠣フライ
  • とんかつ
  • 豚汁

今日の一言

ちょっとだけ散歩

-日記