日記

[2023/2/18] 今日のダイエット日記

目次

身体記録

体重：161.8Kg （前日+0.2)

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運動

食事

朝食

  • トースト
  • ソーセージ

昼食

  • 天ざるそば

夕食

  • ご飯
  • 鳥の照り焼き
  • 鮭のソテー

日記

体調が優れない。。。

-日記