日記

[2023/5/13] 今日のダイエット日記

目次

身体記録

体重：163.2kg （前日+0)

運動

食事

朝食

  • チャーハン
  • ソーセージ

昼食

  • カツ丼

夕食

  • 寿司

今日の一言

母の日前日だけど、寿司食べたいと言われたので、晩御飯は久しぶりにお寿司。

昔は40かんぐらい軽く食べれたのに久しぶりに食べたら半分も食べれなかった。

やっぱり年取って多少は食が落ちてるのかなと思う。

なのに、体重が増える不思議なもんだ

-日記