日記

[2022/11/24] 今日のダイエット日記

目次

身体記録

体重：162.06 Kg (前日-0.4)

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運動

なし

食事

朝食

  • 肉うどん

昼食

  • カツ丼
  • ペペロンチーノ

夕食

  • ごはん
  • 寄せ鍋
  • レバニラ

日記

昨日サッカー見てたので、ちょい寝不足。

あんな動けるのすごいなー。自分には絶対無理。

間違いなく体重で足腰やられるわ。

-日記