日記

[2023/5/17] 今日のダイエット日記

目次

身体記録

体重：163.2kg （前日+0)

運動

食事

朝食

  • うどん

昼食

  • カルボナーラ

夕食

  • ご飯
  • 味噌汁
  • サバのみりん干し
  • にくいため

今日の一言

今日は朝から仕事でトラブル続き。

頭使ったしこれで痩せるといいんだけどな。

そんなうまく行かないか。

-日記