日記

[2023/3/30] 今日のダイエット日記

目次

身体記録

体重：163.6kg （前日+0)

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運動

  • 徒歩: 3,435歩/2.47km

食事

朝食

  • チーズトースト
  • ソーセージ

昼食

  • 家系ラーメン

夕食

  • カレーライス
  • ウインナーフライ
  • サラダ

今日の一言

今日は久しぶりに平日休みだったので、買い物がてら散歩。

少しは歩けたかな。

-日記