HOME > 日記 > 日記 [2022/12/06] 今日のダイエット日記 2022年12月6日 Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー 目次身体記録運動食事日記 身体記録 体重:162.6 Kg (前日-0.4) Chart by Visualizer 運動 食事 朝食 ご飯 味噌汁 鮭 卵 ソーセージ 納豆 昼食 上海焼きそば 夕食 ご飯 イカフライ 魚の竜田揚げ 漬物 味噌汁 日記 運動するする言ってできていない。 これがダイエットできる人との差なんだろうな。 体のことを考えるとちゃんと取り組むべきだしどうにかしないとな。 Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー -日記