日記

[2023/3/22] 今日のダイエット日記

目次

身体記録

体重：163.6kg （前日+0)

[visualizer id="670" lazy="no" class=""]

運動

食事

朝食

  • 雑煮

昼食

  • 中華丼

夕食

  • 卵ご飯
  • メンチカツ
  • ロールキャベツ

今日の一言

今日はゆっくり休めた。明日仕事か、めんどい。

-日記