日記

[2022/12/16] 今日のダイエット日記

目次

身体記録

体重：162.0 Kg (前日+0)

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運動

食事

朝食

  • チャーハン

昼食

  • 唐揚げ弁当

夕食

  • ご飯
  • 唐揚げ
  • エビチリ
  • チンジャオロース
  • おでん

日記

痛みぶり返し。

やっぱ通風だなこれ・・・

-日記