日記

[2023/2/27] 今日のダイエット日記

目次

身体記録

体重：163.0Kg （前日+1.2)

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運動

食事

朝食

  • ご飯
  • 味噌汁
  • 鮭
  • ソーセージ
  • 卵焼き
  • 納豆

昼食

  • コロッケパン
  • エビカツパン

夕食

  • ご飯
  • 寄せ鍋

今日の一言

今日は多少調子は良くなった。

-日記