HOME > 日記 > 日記 [2023/1/15] 今日のダイエット日記 2023年1月15日 Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー 目次 身体記録 体重:163.2Kg (前日+0.2) [visualizer id="344" lazy="no" class=""] 運動 食事 朝食 おじや 卵焼き ソーセージ 昼食 長崎ちゃんぽん 夕食 炊き込みご飯 とんかつ 牡蠣フライ ナス サラダ 日記 明日は久しぶりに仕事で外出。 できるだけ歩いてこようと思う。 Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー -日記