日記

[2022/12/27] 今日のダイエット日記

目次

身体記録

体重：161.2 Kg (前日-0.2)

[visualizer id="154" lazy="no" class=""]

運動

食事

朝食

  • 雑煮

昼食

  • カツ丼

夕食

  • ご飯
  • 牡蠣フライ
  • 漬物
  • さつま揚げ
  • エビチリ

日記

年内で160kg切るのはむずいかな。

-日記