Go_ken

体重160キロオーバー お医者さんに警告されダイエットを決意! 人に見てもらればサボらないのでは?と思いブログで日記を付けることにしました!

[2023/5/20] 今日のダイエット日記

身体記録 体重:163.4kg (前日+0) 運動 食事 朝食 昼食 夕食 今日の一言 今日は天気もいい感じだったので、 ...

2023/5/20

[2023/5/19] 今日のダイエット日記

身体記録 体重:163.2kg (前日+0) 運動 食事 朝食 昼食 夕食 今日の一言 今日は腹痛が治まらず。 なんかへ ...

2023/5/20

[2023/5/18] 今日のダイエット日記

身体記録 体重:163kg (前日+0) 運動 食事 朝食 昼食 夕食 今日の一言 今日は久しぶりにカレー。 地味にカロ ...

2023/5/18

[2023/5/17] 今日のダイエット日記

身体記録 体重:163.2kg (前日+0) 運動 食事 朝食 昼食 夕食 今日の一言 今日は朝から仕事でトラブル続き。 ...

2023/5/18

[2023/5/15] 今日のダイエット日記

身体記録 体重:163.2kg (前日+0) 運動 食事 朝食 昼食 夕食 今日の一言 親戚が遊びに来て使っていないMa ...

2023/5/16

[2023/5/14] 今日のダイエット日記

身体記録 体重:162.8kg (前日+0) 運動 食事 朝食 昼食 夕食 今日の一言 今日は特にやる事なかったので、家 ...

2023/5/15

[2023/5/13] 今日のダイエット日記

身体記録 体重:163.2kg (前日+0) 運動 食事 朝食 昼食 夕食 今日の一言 母の日前日だけど、寿司食べたいと ...

2023/5/15

[2023/5/12] 今日のダイエット日記

身体記録 体重:163kg 運動 食事 朝食 昼食 夕食 今日の一言 食べる量は抑えるようにしているけど、なかなか変化が ...

2023/5/12

[2023/5/11] 今日のダイエット日記

身体記録 体重:163kg (前日+0) 運動 食事 朝食 昼食 夕食 今日の一言 今日は雷がすごかった。 雷で停電した ...

2023/5/12

[2023/5/10] 今日のダイエット日記

身体記録 体重:162.8kg 運動 食事 朝食 昼食 夕食 今日の一言 体重がちょっと落ちた。 特に何もして無いし一時 ...

2023/5/10