日記

[2022/12/25] 今日のダイエット日記

目次

身体記録

体重：162.0 Kg (前日-0)

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運動

食事

朝食

  • トースト
  • ソーセージ

昼食

  • ロコモコ丼

夕食

  • ご飯
  • 寄せ鍋
  • 豚肉

日記

体重の減少は停滞。

対策しないと。

-日記